Видео с ютуба Chest & Tripceps

Chest and Triceps Workout

45-минутная комплексная тренировка груди и трицепсов с гантелями | EPIC II — День 13

Day 18 of EPIC | 40 Min Chest and Triceps Workout at Home

30-минутная тренировка груди и трицепсов с гантелями дома

BEASTMODE CHEST AND TRICEP WORKOUT | Intense Upper Body | Day 8

The BEST Push Up Workout for Chest & Triceps Growth

Day 26: 30 Min Dumbbell CHEST & TRICEP WORKOUT at Home [High Volume] // 6WS3

CHARGED 30 Min Chest and Triceps Workout | EPIC Heat - Day 6

Серия IRON: 30-минутная тренировка верхней части тела, груди и трицепсов | 12

DIAMOND Chest, Triceps and Abs Workout - Upper Body | EPIC III Day 28

30-минутная тренировка груди и трицепсов с гантелями (без скамьи) | Наращивание мышечной массы №2

Тренировка плеч, груди и трицепсов — гантели | Темповая неделя, день 1

15 Minute Dumbbell Chest & Triceps Workout At Home

Day 2: 30 Min CHEST & TRICEP Workout [Bodyweight + Dumbbells] // 6WS2